Golpearme puede ser nocivo para mi salud. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de liberar frustración o ansiedad. Hay numerosas actividades positivas
que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
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